Access Bars Nedir?
- Özge G.
- 9 Oca
- 2 dakikada okunur
Access Bars, bireylerin bilinçaltındaki sınırlayıcı inançları, düşünceleri ve olumsuz enerjileri serbest bırakmalarına yardımcı olan bir enerji çalışması yöntemidir. 1990'larda Gary Douglas tarafından geliştirilen bu yöntem, başın üzerinde yer alan 32 farklı enerji noktasını (barlar) içerir. Her bir bar, yaşamın farklı alanlarını temsil eder ve bu alanlardaki enerji tıkanıklıklarının giderilmesi için çalışır.
Access Bars Nasıl Çalışır?
Access Bars uygulamasında, eğitilmiş bir terapist kişinin başındaki 32 enerji noktasına hafif dokunuşlar yapar. Bu dokunuşlar:
Bilinçaltı Temizliği: Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin enerjik kalıntılarını serbest bırakır.
Enerji Akışını Dengeler: Zihin ve beden arasında daha sağlıklı bir enerji akışı sağlar.
Derin Rahatlama Sağlar: Stresi azaltır ve zihni sakinleştirir.
Uygulama sırasında birey genellikle derin bir rahatlama hisseder ve bazı durumlarda uykuya dalabilir. Bu, bedenin kendini yeniden şarj ettiği ve enerji akışını dengelediği bir süreçtir.
Access Bars'ın Faydaları
Access Bars, düzenli uygulandığında aşağıdaki faydaları sağlayabilir:
Stresi ve Anksiyeteyi Azaltır: Zihni sakinleştirerek daha huzurlu bir ruh hali sunar.
Olumsuz Düşünce Kalıplarını Değiştirir: Bilinçaltındaki sınırlayıcı inançları serbest bırakarak, bireyin yaşamında daha olumlu bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olur.
Uyku Kalitesini Artırır: Daha derin ve dinlendirici bir uyku sağlar.
Yaratıcılığı ve Konsantrasyonu Artırır: Zihinsel netlik kazandırır ve üretkenliği artırır.
Fiziksel Rahatlama Sağlar: Kas gerginliklerini azaltır ve bedensel rahatlama sunar.
Access Bars Kimler İçin Uygundur?
Access Bars, herkes için güvenli ve etkili bir yöntemdir. Özellikle aşağıdaki durumlarda tercih edilebilir:
Sürekli stres altında olan kişiler
Zihinsel yorgunluk ve tükenmişlik hissedenler
Uyku sorunları yaşayanlar
Kendini sıkışmış veya motivasyonsuz hisseden bireyler
Olumsuz düşünce kalıplarından kurtulmak isteyenler
Access Bars Uygulaması Nasıl Yapılır?
Access Bars uygulaması genellikle 60-90 dakika sürer. Sessiz ve rahat bir ortamda gerçekleşir. Uygulayıcı, bireyin başındaki enerji noktalarına hafif dokunuşlarla çalışır. Fiziksel bir çaba gerektirmeyen bu süreç, bireyin tamamen rahatlamasını sağlar. Uygulama sırasında birey derin bir huzur ve gevşeme hisseder.
Access Bars Bilimsel Olarak Kanıtlandı mı?
Access Bars'ın etkileri üzerine yapılan bazı bilimsel araştırmalar, bu yöntemin beyindeki stres seviyelerini düşürdüğünü ve mutluluk hormonlarını artırdığını göstermektedir. Bununla birlikte, Access Bars bir enerji çalışması yöntemidir ve tıbbi tedavilerin yerine geçmez. Ancak tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılabilir.
Sonuç
Access Bars, zihinsel ve enerjik tıkanıklıkları serbest bırakarak bireyin yaşamında daha fazla huzur, netlik ve özgürlük sağlamayı amaçlayan etkili bir yöntemdir. Eğer zihinsel yüklerinizden kurtulmak, stresinizi azaltmak ve kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız, Access Bars'ı deneyebilirsiniz.
Comments